स्वास्थ्य संबंधित टिप्स

1 व्यक्ति को एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए?

हमारे शरीर को नमक की बहुत आवश्यकता होती है। इसके अलावा नमक हमारे भोजन का स्वाद भी बढ़ाता है। अगर भोजन में नमक कम होती है तो खाने में स्वाद कम हो जाता है। मगर, आपके आहार में बहुत अधिक नमक भी उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, आपके […]

Honey

शहद क्या है | शहद के गुण | शहद कहां पाया जाता है | वजन कम करने में शहद का प्रयोग

शहद को मधु (Honey) के नाम से भी जाना जाता है। यह एक मीठा व चिपचिपाहट वाला अर्धतरल पदार्थ है, जो मधुमक्खियों द्वारा पौधे के फूलों में स्थित मकरंद कोशों से स्रावित मधु रस से तैयार किया जाता है। मधुमक्खियां, अपने भोजन के लिए इस गाढ़े द्रव्य को छत्ते में इकट्ठा करती हैं। शहद में जो

डेंगू बुखार के लक्षण | कारण | सावधानियां या उपचार

डेंगू (Dengue) एक प्रकार का बुखार (Fever) होता है, जो शरीर को अंदर से कमजोर कर देता है। यह मच्छर से होने वाला रोग है। इस बुखार से मरीज की प्लेटलेट्स (Platelates Counts) अर्थात श्वेत रक्त कोशिकाओं (White blood cells) की संख्या कम हो जाती है जिसके कारण हमारा शरीर डेंगू वायरस से लड़ने की

Hikikomori in Hindi | हिकिकोमोरी क्या है?

जापान में एक हिकिकोमोरी नामक सामाजिक बीमारी सामने आई है, जिसमें व्यक्ति समाज से अलग हो जाते हैं और विस्तारित अवधि के लिए अलग-थलग रहते हैं। इसके अंतर्गत व्यक्ति समाज से अलग रहना चाहता है। आमतौर पर हिकिकोमोरी से पीड़ित लोग 6 महीने या उससे अधिक समय के लिए समाज से अलग हो जाते हैं

शुगर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा

ओज़ेम्पिक, टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है, जो सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपनी लोकप्रियता और वजन घटाने की क्षमता के कारण वैश्विक कमी का सामना कर रही है। यह इंजेक्टेबल दवा डेनिश फार्मास्युटिकल फर्म नोवो नॉर्डिस्क द्वारा विकसित की गई थी। यह GLP-1 एगोनिस्ट नामक श्रेणी से संबंधित

अच्छा भोजन, सुखी और सक्रिय जीवन की कुंजी हैं। कैसे?

स्वस्थ भोजन की आदतें सुखी और सक्रिय जीवन की कुंजी हैं। एक खुश और सक्रिय जीवनशैली बनाए रखने के लिए स्वस्थ भोजन करना सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, या बस बेहतर महसूस करना चाहते हैं, स्वस्थ खाने की आदतों

खसरा क्या है | लक्षण | टीकाकरण एवं उपचार

खसरा एक अत्यधिक संक्रामक वायरल श्वसन रोग है जो छोटे बच्चों को गंभीर रूप से बीमार कर सकता है, लेकिन आम तौर पर बड़े पैमाने पर टीकाकरण के कारण इसे नियंत्रण में रखा जाता है। आम तौर पर इसे ऐसी बीमारी माना जाता है जो बड़े पैमाने पर बच्चों को निशाना बनाती है, लेकिन यह

रूबेला वायरस क्या है | रूबेला वायरस के लक्षण एवं बचाव

रूबेला वायरस एक संक्रमण बिमारी है। इसे जर्मन खसरा के नाम से जाना जाता है। यह त्वचा से संबंधित बिमारी है जिसके कारण शरीर पर लाल रंग के चकत्ते पड़ जाते हैं। हाल ही में, भारत ने गेहूं का निर्यात बंद कर दिया था, जिसके चलते तुर्की ने भारत के गेंहू को लेने से मना

Monkey pox Virus in Hindi | मंकीपॉक्स बिमारी के बारे में

Chicken Small Pox के बारे में तो आपने सुना ही होगा। पूरा विश्व अभी कोरोना महामारी के प्रकोप से ठीक से उबरा तक नहीं था कि अब एक नई बीमारी ने जन्म ले लिया है। इस नई बीमारी का नाम मंकीपॉक्स (Monkey pox) है। जैसे कि नाम से ही प्रतीत होता है कि यह बीमारी

Periods में महिलाओं को 3 अतिरिक्त छुट्टियां मिलनी चाहिए।

भारत सरकार प्रत्येक रविवार को छुट्टी रखती है। इसके अतिरिक्त सरकारी एवं निजी कंपनियां महीने में 1-2 छुट्टियां अतिरिक्त देती है, ताकि कार्यरत कर्मचारी उस छुट्टी को लेकर अपने अतिरिक्त कार्य को पूर्ण कर सकें या किसी आपातकालीन कार्य के लिए वह छुट्टी ली जाती है। इस प्रकार महीने में 4 छुट्टीयों के अतिरिक्त 1-2

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